章丘双语学校小学部

素养项目:舞蹈啦啦（花球表演） 

素养介绍:舞蹈啦啦是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注中激情、活力和团队精神，起源于美国。啦啦舞超越健身操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马行空，率性自由，毫无羁绊。既是体育的，又是娱乐的。啦啦舞分为技巧拉拉和舞蹈啦啦两大类，技巧啦啦以空中翻腾、托举、金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性，舞蹈啦啦又分为爵士、街舞、花球、其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦舞表演。

教师介绍：苗欣蕊毕业于山东师范大学，曾参加过全国全民健身操大赛总决赛轻器械，徒手操特等奖。山东省大学生健康活力大赛技巧啦啦一等奖，在校期间荣获优秀学生，优秀团员，省级优秀毕业生，国家励志奖学金等荣誉。

招收对象:小学部一至五年级学生，须有舞蹈基础。

     周一为基础班，周三为提高班（有两年以上舞蹈基础）

课程设置:周一、周三16:10—17:20    

培养计划:本学期新开设啦啦舞素养课。学习舞蹈啦啦中花球技巧，以及基本的花球手位等。学习舞蹈啦啦花球套路

素养内容：

第二周 身体姿态、软度，花球手位练习。

第三周 继续学习花球手位，行进间身体姿态练习。

第四周 复习花球手位，软度练习。

第六周 新学《啦啦操》第一节，复习花球手位

第七周 新学《啦啦操》第二节，复习第一节。

第八周 复习《啦啦操》第二节，新学《啦啦操》第三节。

第九周 复习《啦啦操》第三节，新学《啦啦操》第四节。

第十周 复习《啦啦操》第四节，新学《啦啦操》第五节。

第十一周 复习《啦啦操》第五节，新学《啦啦操》第六节。

第十二周 复习《啦啦操》第六节，新学《啦啦操》第七节。

第十三周 复习《啦啦操》第七节，新学《啦啦操》第八节。

第十四周 练习队形间的走位。

第十五周 安排队形练习。

第十六周 按排队形练习。

第十七周 巩固练习。

第十八周 成果展示。

展示方案：在学校举办的各种联欢会上全体人员进行表演展示或团体操等形式。

教学地点:形体教室2

课容人数:15到25名