章丘双语学校小学部

各位同学们和家长朋友们：

      岁且更始，实乃日新。伴随着春节假期的结束，我们终于要相见了。带着希望与憧憬，怀着炽热与热爱，我们马上就要回到阔别已久的校园。为了使每个孩子都能够平稳、和谐地度过假期的最后时光，我们诚挚地希望各位家长认真阅读下面的内容，帮助孩子“辞假迎学”，共同成长！

作息调整需重视

     临近开学，最需要家长和学生重视的就是作息时间的恢复。很多孩子在假期中习惯跟随家长一起作息，晚休时间过晚。调整作息时间是一个循序渐进的过程，家长要提前几天让孩子逐步早点入睡，逐步调整学习和玩耍之间的平衡关系，协助孩子按照学校作息时间进行休息、学习和阅读，使学生在开学后能告别散漫，尽快适应开学氛围及节奏，帮助孩子更好地调整状态，以新面貌迎接新学期。

博学笃行紧收心

     返校前，建议家长和孩子一同利用这段时间对寒假生活进行收尾总结，了解孩子假期的成长和收获，并结合孩子的假期表现制定好新学期的目标任务，帮助孩子用更科学的方法踏上快乐的学习之旅。逐步减少帮孩子安排大型活动的情况，以帮助学生在开学前做好假期状态与开学状态之间的调整。假期作业要尽快完成，家长可根据老师布置的寒假作业任务帮孩子一一对照检查，查漏补缺，在新学期的开始做好充分准备，用勇敢成长的态度换取更加优秀的自己。

志存高远勇逐梦

     新学期，新气象；新目标，新要求。家长可以结合家长会上老师提到的本学年学习重点和孩子的自身情况与孩子坐下来共同召开一次“家庭论坛”，和孩子一起探讨未来的方向与计划，帮助孩子发现自身闪光点，激发孩子学习的内在驱动力，提前做好新学期的规划和目标。从每一次作业、每一项任务到每一门科目、每一个目标，帮助孩子定方向、踏实地，和孩子共同树立起自我进步的信心和决心。

强健体魄多锻炼

     即将开学，也就意味着要和寒假那个“摆烂”的自己说再见，要把寒假的无序远远抛开，走向有序的学习、生活。很多孩子在假期一直坚持每天适量的体育锻炼，这对于他们来说，是强健体魄、坚强意志的好机会。也有很多同学受新冠影响，假期以身体的休养与恢复为主，这些同学开学前要注意循序渐进进行体育活动，从慢跑、跳绳等熟悉的体育项目开始，逐渐恢复体育锻炼，为新学期的开始做好身体上的准备。只有拥有强健的体魄才能更好地丰富自己的人生。

习惯状态要调整

     习惯的逐渐调整，对于经历过网课及寒假已长时间远离教室的孩子来说是至关重要的。如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的课堂状态会非常不集中且短时间内很难调整，甚至会出现懒散、困乏等状态，严重影响孩子新学期的学习态度。所以希望各位家长提前调整学生的饮食习惯、心理状态等，为返校做准备。在饮食上以健康为主，切忌鱼肉海塞，大量食用油炸等不健康食品；在心理上多与孩子沟通，帮助孩子走好开学的过渡期。

学习用品需备足

     书籍、铅皮、尺子、马克笔、钢笔、笔记本……书包里的每个组成成员都可以帮助孩子更轻松容易地融入进开学的氛围里，所以一定不要忽视它们哦！挑一个晴朗的日子，陪孩子一起去逛一逛吧，踏入书店，走进文具店，让这些你们一起挑选的文具陪孩子继续成长，也让一次次陪伴的回忆拥抱孩子，温暖孩子。
小提示，购买时要注重实用性，不要挑选会分散孩子注意力的过于花哨的文具哦！

温馨提示

一、学生返校时间

2月6日

◆ 一年级：

1-5班14:50—15:30

6-11班15:30—16:10

◆ 二年级：

1-6班 15:30—16:10

7-12班 14:50—15:30

13-19班13:30—14:10

20-26班14:10—14:50

◆ 三年级：

1-6班14:10—14:50

7-12班13:30—14:10

13-19班10:00—10:40

20-26班10:40—11:20

◆ 四年级:

1-8班10:50—11:30

9-16班10:10—10:50

17-26班 9:20—10:10

◆ 五年级：

1-8班8:00—8:40

9-16班8:40—9:20

17-24班 9:20—10:00

◆ 六年级：

1-8班8:40—9:20

9-16班8:00—8:40

二、返校时携带物品

寒假作业、致学生家长朋友的一封信、特色作业和必备的生活用品。

三、生活区返校物品清单

1、生活用品：牙刷、牙膏，三条毛巾、浴巾、抽纸(其他生活物品根据自身情况携带）

2、个人衣物：内裤四条、中长袜四双、保暖衣两套

3、校服明细：

一到四年级部：灰运一身、棒球服一套、白色t恤一件、粉色t恤一件、毛衣一件、长袖白衬衣一件、西服一身、羽绒服一套（枣皮+马甲）。

五、六年级部:灰运一身、棒球服一套、粉色t恤两件、毛衣一件、长袖白衬衣一件、西服一身、羽绒服一套（橘皮+马甲）。

4、返校服装：西服一身+长袖白衬衣+毛衣（根据孩子体质增添衣物）+枣皮/橘皮+皮鞋。

      清爽的早晨，耀眼的阳光，空荡的天空，这是熟悉的校园；热情的同伴，有趣的课堂，悉心的老师，这是熟悉的我们……我们好久不见，我们终于相见！